??? 國內最好的老年人專用骨密度儀，當今社會中，骨骼疾病特別是骨質疏松等骨代謝性疾病發生率日漸上升，海力孚品牌豪華推車型骨密度分析儀是目前國內最好的測試骨密度的儀器設備，很多**都在用，很多體育類院校搞科研也在使用，可以直接診斷骨質疏松。但是老年人如何運動，每次運動多久都十分重要，建議老年人進行科學有效的鍛煉。greiobhsxx
? ??? 日常所見的老年人鍛煉場景中，多是以健步走、各種拳操、健身舞蹈、慢跑等有氧運動項目為主，很少見到負重或阻力訓練來鍛煉肌力的老年健身者。造成這種現象的主要原因可能是人們認為中老年人肌肉和骨骼已經發生退行性變化，力量訓練會引起高血壓等心血管疾病及肌肉、骨骼損傷。其實，正是因為衰老帶來的肌肉萎縮、骨質疏松會對老年人的運動能力產生制約，給老年人的日常行動能力甚至身體健康造成直接**，才使得適當的力量訓練對老年人尤為重要。
??? 研究表明，長期進行肌力訓練可有效改善機體平衡能力、協調性和敏捷性，而這些均能夠提高老年人的日常生活能力，是防止跌倒的有效方法。適當的肌力訓練還可增加骨骼中礦物質密度，明顯降低老年人骨質疏松性骨折的風險。還有研究證實，在有氧鍛煉的同時，輔以適當的力量訓練，其控制體重、消耗脂肪的效果會更好。??? 隨著社會的發展，骨密度的測定方法逐漸趨向于簡單、方便、快捷、損傷小，橈骨檢測代替脊柱骨，并已多次證明測量結果具有一致性，超聲骨密度測量法測量骨密度的應用廣泛。

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